Signes et symptômes d’une consommation excessive de sel chez les enfants

Les enfants de moins de 14 ans devraient consommer plus de 6 grammes de sodium par jour, selon leur âge, selon les professionnels de la santé de l’Agence des normes alimentaires. Consommer plus que la quantité recommandée de sodium tous les jours les met en danger de développer un certain nombre de signes et symptômes liés à la santé. Si vous êtes concerné, votre enfant consomme trop de sodium, ou avez des questions sur la réduction de l’apport en sel de votre enfant, consultez votre pédiatre.

Manger trop de sel peut irriter le tube digestif de votre enfant ou l’estomac, ce qui peut entraîner des symptômes de nausées, de vomissements, de crampes abdominales ou de diarrhée. Après un repas à forte teneur en sel, votre enfant peut se plaindre que son ventre souffre ou peut-être qu’elle doit fréquenter la salle de bain fréquemment. Les jeunes enfants qui portent des couches peuvent nécessiter des changements fréquents des couches en raison de mouvements de l’intestin lâche et aqueux. Des épisodes récurrents de diarrhée peuvent entraîner la perte de trop de liquide du corps de votre enfant, ce qui peut provoquer une déshydratation. Cherchez des soins de votre pédiatre si votre enfant développe une douleur stomacale grave ou une diarrhée chronique.

Au moins 97 pour cent des enfants et des adolescents prennent trop de sodium, ce qui peut également entraîner une augmentation significative de la tension artérielle de votre enfant, selon l’American Heart Association. Une pression artérielle élevée signifie que le cœur de votre enfant doit exercer plus de force pour pousser le sang dans son corps. Au fil du temps, une pression artérielle élevée peut endommager le muscle cardiaque de votre enfant et peut augmenter son risque de développer une maladie cardiaque en tant qu’adulte.

Votre enfant peut développer des crises d’excès de sel dans le sang, explique la bibliothèque médicale en ligne de Manuels Merck. Les crises peuvent entraîner des spasmes musculaires incontrôlés ou des lacunes de conscience. Votre enfant peut également apparaître inhabituellement agité, léthargique ou confus. Contactez votre pédiatre si votre enfant développe des convulsions pour s’assurer qu’il reçoit des soins rapides et appropriés.

Si votre enfant a soif inhabituellement ou présente des signes de gonflement, il peut consommer trop de sel. La peau de votre enfant peut avoir une apparence pâteuse ou gonflée. Si elle n’est pas détectée ou non, les niveaux de sel persistants élevés peuvent augmenter le risque de développer des difficultés respiratoires, un gonflement du cerveau, des lésions rénales ou des insuffisances cardiaques. En l’absence de soins médicaux appropriés, de telles complications peuvent être fatales.

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