La différence entre kevin trudeau et dr. Régimes hcg de simeons

Dr. A.T.W. Simeons et Kevin Trudeau défendent différentes formes du régime HCG. Le Dr Simeons a d’abord développé le protocole, mais Kevin Trudeau l’a élargi pour expliquer les problèmes modernes de toxines qui n’étaient pas présents dans les années 1950 lorsque le Dr Simeons a mené ses recherches. La «viande» des deux régimes, qui survient en phase deux lors de la perte de poids, est la même: les deux incluent des injections quotidiennes de gonadotrophine chorionique humaine et un régime hautement calorique très limité. Mais il existe des différences entre les deux méthodes: votre médecin décidera qui est le mieux pour vous.

Première phase

La phase de chargement du Dr Simeons, ou Phase One, dure seulement deux jours. Au cours de ces deux jours, vous devez manger autant de nourriture à teneur élevée en matières grasses que vous le pouvez, pour créer vos magasins de graisse en prévision de la restriction calorique à suivre. Kevin Trudeau a élargi la phase de chargement à 30 jours et a élaboré un protocole de supplément strict, un plan d’exercice et un programme de thérapies alternatives à suivre pendant cette période. Le protocole de phase de chargement de Trudeau comprend également six repas par jour, des salades obligatoires deux fois par jour et une restriction aux graisses trans. Le protocole original du Dr Simeons n’a aucune restriction au cours de la phase de chargement.

Compléments et exercices

Le Dr Simeons interdit l’utilisation de tout médicament ou supplément qui n’est pas médicalement nécessaire, à l’exception de l’aspirine pour les maux de tête et du laxatif occasionel pour la constipation. Trudeau recommande l’utilisation intensive de suppléments, y compris l’acétyle L-carnitine, le thé yerba mate, le vinaigre de cidre de pomme, le calcium corallien, l’huile de coco, les probiotiques, l’huile de krill et les enzymes digestives. Il recommande également la formation de poids régulier et le yoga, et exige une promenade extérieure d’une heure chaque jour. Le Dr Simeons limite l’exercice à 20 minutes de cardio légère par jour, car le régime est trop faible en calories pour alimenter votre corps lors de longues séances d’exercice.

Aliments biologiques

La méthode de régime HCG de Kevin Trudeau vous oblige à ne consommer que des aliments biologiques pendant toute la durée du programme. Selon Trudeau, «les aliments transformés fabriqués par l’homme vous rendront gras parce que c’est ce que les fabricants de produits alimentaires ont conçu pour faire la nourriture». Il préconise d’acheter des aliments étiquetés «100% organiques» autant que possible, ou au moins des aliments étiquetés «organiques». Il prétend que les aliments étiquetés «Made With Organic Ingredients» ne sont pas assez organiques et que vous ne devriez jamais acheter un aliment dont vous ne pouvez pas prononcer les ingrédients. Le protocole du Dr Simeons n’inclut pas de restrictions sur les aliments organiques et non biologiques, pourvu qu’il s’agisse d’un aliment de la liste approuvée.

Autres traitements

Le docteur Simeons recommande de ne pas subir de massage et d’autres traitements corporels pendant le traitement, tandis que Trudeau les encourage. Il recommande d’avoir un colonique tous les deux jours pendant la phase de chargement et de nettoyer votre colon quatre fois par année après le traitement. Il recommande également un nettoyage de métaux lourds, un nettoyage du foie, des saunas infrarouges, un bronzage et l’utilisation d’un filtre à chaos électromagnétique. Trudeau recommande de se débarrasser de votre micro-onde, limitant l’exposition à la climatisation et aux lampes fluorescentes et à l’écoute de la musique de détente. Le Dr Simeons vous encourage à mener votre vie aussi normalement que possible afin que le régime alimentaire ne cause pas beaucoup de perturbations qui vous rendent moins susceptibles de s’en tenir à elle.