Risques de la caféine avant la grossesse et la conception

La caféine pendant la grossesse est un sujet de controverse sur lequel les experts ont tendance à être en désaccord. Certains disent que vous devriez éviter complètement la substance, même en essayant de concevoir, tandis que d’autres suggèrent une consommation modérée d’environ 200 milligrammes par jour est sans danger. En comprenant les risques possibles que la caféine pose à votre fertilité et à votre capacité à concevoir, vous pouvez décider si il est bon pour vous de l’éliminer complètement de votre alimentation. Consultez votre médecin aussi, avec toutes les préoccupations que vous pourriez avoir.

Recherche inconnue

La recherche n’a pas toujours montré que la caféine a un effet important sur la fertilité féminine ou la capacité de concevoir. Une étude publiée en 2012 dans “Epidemiology” a montré une légère diminution de la fertilité chez les femmes qui ont consommé du soda régulièrement, alors que celles qui ont consommé jusqu’à 300 milligrammes de café par jour n’ont connu aucun changement. Les buveurs de thé dans cette étude ont effectivement connu une augmentation de la fertilité. Les chercheurs de l’Université de Boston estiment que les facteurs de style de vie, plutôt que la consommation de caféine, ont probablement un effet plus important sur les différences observées. Une autre étude publiée dans le “Medical Science Monitor” en 2010 n’a également révélé aucune association entre la consommation de café et de thé et les taux de grossesse.

Si vous rencontrez des problèmes

Résolution: L’Association nationale de l’infertilité offre un mot de prudence sur la consommation de caféine à ceux qui ont des problèmes de conception. L’association note que les études sur les animaux ont montré qu’un composé de la caféine connue sous le nom de purine peut empêcher une maturation adéquate d’un œuf, ce qui affecte négativement votre capacité à tomber enceinte. Les œufs mûrs ne fertilisent pas et, par conséquent, la conception ne se produit pas. Donner du café, du thé, des lattes, du chocolat et du soda peut être un défi, mais ce n’est certainement pas dangereux.

Effets sur votre système

La caféine peut affecter négativement les niveaux d’hormones ou vos trompes de Fallope, bien que la recherche n’ait pas soutenu ces théories. Le mouvement musculaire des trompes de Fallope, qui servent à transporter les oeufs des ovaires à l’utérus, peut être perturbé par l’apport de caféine. Une étude publiée dans le “American Journal of Epidemiology” en 1997 a noté que des cas de stérilité due à une maladie tubaire ou à une endométriose étaient observés chez les femmes qui consommaient plus de 7 grammes de caféine par mois.

Qu’en est-il de l’homme?

Une seule étude suggère que la consommation de caféine peut affecter négativement la fertilité masculine. Publié en 1989 dans “Fertilité et stérilité”, l’étude a révélé que les hommes qui ont bu du café et fumé ont produit des spermatozoïdes avec une motilité réduite et augmenté la proportion de sperme mort dans le sperme. Cependant, BabyCenter note que la caféine peut aider les spermatozoïdes d’un homme sain en stimulant leur motilité.

Au cours de la FIV

La FIV, ou la fécondation in vitro, nécessite beaucoup d’engagement financier et physique de la part des parents, de sorte que vous souhaitez créer des conditions qui réussissent. L’étude réalisée en 2010 dans «Medical Science Monitor» a révélé que la consommation de caféine d’environ 450 milligrammes par jour pendant la FIV n’a pas affecté les taux de grossesse, mais la consommation accrue de café est en corrélation avec un nombre plus élevé de grossesses avortées et le nombre d’embryons viables a diminué chez les femmes Qui a bu de grandes quantités de thé. Les chercheurs notent que la caféine passe dans le liquide folliculaire et peut donc affecter le processus reproductif. Une étude antérieure, publiée dans “Human Reproduction” en 2002, a révélé que la consommation “habituelle” de caféine chez les femmes était en corrélation avec la non-vie durant la FIV. Une augmentation de l’utilisation par l’homme de la caféine au cours de la semaine de la procédure a entraîné une augmentation des gestations multiples.